A A A K K K
для людей із порушенням зору
Шпиківська громада
Вінницька область, Тульчинський район

Стретчинг

Дата: 15.10.2021 14:24
Кількість переглядів: 14

Стретчинг — це більш проста практика, яка спрямована саме на розтягнення м'язів і поліпшення гнучкості тіла. Тут неважливо дотримуватися принципів дихання, центрування, фокусування уваги на ізольованих зонах. Програми розраховані для тренування всього тіла і підвищення витривалості. На виконання кожної вправи витрачається від 10 секунд. Скорочення і розслаблення м'язів роблять волокна еластичними.

#АктивніПарки


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь