Правила безпечної поведінки під час святкування Водохреща!
6 січня в Україні відзначається одне із найважливіших релігійних свят — Водохреще. Традиційно цього дня люди вирушать до водойм, щоб зануритись у крижану воду. Для того, аби уникнути при цьому надзвичайних подій, у кожному регіоні визначені офіційні місця, куди можна прийти та скупатися.
Шановні громадяни! Офіцер-рятувальник громади нагадує правила безпечного святкування:
-
занурюватися (купатися) треба в спеціально обладнаних місцях біля берега під наглядом рятувальників та медичних працівників;
-
перед купанням необхідно розігріти тіло;
-
до води необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг;
-
занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, це може призвести до шоку від холоду;
-
при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте;
-
не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
-
якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
-
при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
-
після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг;
-
для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю або узвару.
Ставтеся відповідально до власного життя та життя своїх рідних, дотримуйтеся правил поведінки на водоймах під час Водохреща і в разі небезпеки негайно телефонуйте до Служби порятунку за номером “101”!
